Das Ziel eines Coachings ist die Begleitung und Unterstützung bei Herausforderungen oder Problemen, die keiner Psychotherapie bedürfen. Dazu zählen z.B. schwierige Entscheidungen im privaten oder beruflichen Bereich, belastende Lebenssituationen, Sinnkrisen oder Selbstwertprobleme. Häufig gehen diese mit belastenden Beschwerden (u.a. Schlafstörungen, Stresserleben, Erschöpfung oder anderen Körpersymptomen) einher. Im Rahmen des Coachings unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ressourcen und neue Perspektiven wieder zu entdecken sowie wirksame Bewältigungsstrategien zu finden, um die bestehenden Herausforderungen zu meistern und Ihr Wohlbefinden wiederzuerlangen.
